Przyszła pora na zmiany

Jestem, by Ci w nich pomóc

Psychotraumatologia

Psychotraumatolog zajmuje się diagnozą zaburzeń po stresie traumatycznym u dorosłych, w następstwie zdarzeń o charakterze losowym (katastrofy naturalne, zdarzenia komunikacyjne, powodzie) oraz spowodowanych udziałem innych ludzi (przemoc psychiczna, fizyczna, gwałt. 

Psychoterapia uzależnień

W życiu każdego człowieka zdarzają się chwile załamania, zwątpienia czy słabości z którymi nie każdy jest w stanie poradzić sobie samodzielnie. Takie osoby w celu poprawy samopoczucia, wsparcia w walce z nieoczekiwanymi problemami sięgają po dodatkowe bodźce jak np. substancje psychoaktywne i alkohol.

Psychoterapia dla osób współuzależnionych

Długotrwałe życie z osobą uzależnioną należy do tego rodzaju doświadczeń, które przysparzają wielu cierpień i problemów odciskających swoje piętno na psychice i społecznym funkcjonowaniu domowników, ich powrót do równowagi wymaga profesjonalnego wsparcia.

Psychoterapia DDA

Dorastanie w rodzinie alkoholowej może wpłynąć na funkcjonowanie dziecka do tego stopnia, że w dojrzałym życiu może on doświadczać wielu różnych problemów. Syndrom Dorosłego Dziecka Alkoholika nie jest jednak chorobą, a zespołem cech nabytych podczas wychowywania się w dysfunkcyjnym domu.

Pomoc psychologiczna

Zmagasz się z problemami emocjonalnymi, których ciężar coraz trudniej Ci udźwignąć? Nie wiesz, jak radzić sobie w relacjach rodzinnych, towarzyskich lub w pracy? Masz problem z asertywnością? A może łatwo wpadasz w gniew albo trudno Ci radzić sobie z wszechobecnym stresem? Jest wiele sytuacji, w których możesz mieć poczucie zaburzenia harmonii wewnętrznej. Jeżeli chcesz sobie z nimi poradzić, psycholog to Twój sprzymierzeniec.

FAQ - najczęściej zadawane pytania

Psychoterapia online jest to forma wsparcia psychologicznego z wykorzystaniem narzędzia komunikacji zdalnej np. Skype, w celu ochrony zdrowia psychicznego. Sformułowanie to nie odnosi się do żadnej konkretnej techniki terapeutycznej, lecz do formy komunikacji. W przeciwieństwie do klasycznej psychoterapii, terapeuta oraz pacjent nie przebywają w tym samym pomieszczeniu, lecz znajdują się w dowolnie oddalonych lokalizacjach i komunikują się za pośrednictwem Internetu. Ze względu na zalety zdalnej formy terapii, coraz więcej pacjentów decyduje się na skorzystanie z usług psychologa online.

Psychoterapia online przez Internet jest szczególnie polecana jeśli często podróżujesz, przebywasz na stałe lub czasowo za granicą, chcesz uniknąć straty czasu na dojazdy i stanie w korkach, w Twojej miejscowości nie ma specjalistycznego gabinetu psychoterapeutycznego, dobry psychoterapeuta do którego masz zaufanie przyjmuje w innym mieście lub nawet w drugiej części kraju. Jest również polecana, jeśli podczas sesji preferujesz przebywanie w bezpiecznym, znanym Tobie miejscu, którym zapewne jest Twój dom. Tę formę pomocy docenią również osoby odczuwające fobie społeczne, dla których bezpośrednie spotkanie z psychoterapeutą byłoby zbyt dużym wyzwaniem.

Względem klasycznej psychoterapii w gabinecie, usługa psychoterapeuta online posiada między innymi następujące zalety:

  • Oszczędność czasu z tytułu braku dojazdów (nie trzeba wychodzić z domu)
  • Oszczędność pieniędzy z tytułu braku dojazdów
  • Duża elastyczność w doborze terminów
  • Duża dostępność, szczególnie w przypadku mniejszych miejscowości, w których nie ma specjalistów
  • Nieograniczona terytorialnie dostępność
  • Możliwość korzystania podczas pobytu za granicą
  • Możliwość korzystania podczas wyjazdów służbowych lub wakacyjnych
  • Przeprowadzanie spotkań we własnym domu w komfortowych warunkach
  • Wysokie poczucie bezpieczeństwa
  • Skuteczna i dostępna ochrona zdrowia psychicznego
  • Szczególnie polecana forma terapii, gdy dotyczy Ciebie fobia społeczna
  • Zachowanie dyskrecji – Ty wybierasz miejsce w którym odbywasz sesje
  • Poufność i bezpieczeństwo informacji – transmisja obrazu i dźwięku są szyfrowane przez Skype
  • Wygodne elektroniczne formy płatności

Pomoc psychologiczna online jest szczególnie przydatna dla osób mieszkających lub przebywających czasowo za granicą. Dlaczego? Istnieje co najmniej kilka powodów. Jednym z nich jest potrzeba komunikacji w języku ojczystym. Nawet jeśli mówisz płynnie w języku obcym, podróż w głąb siebie, dotarcie do najgłębszych pokładów podświadomości, mówienie językiem emocji, będą wymagały sprawnej komunikacji, a ta jest najefektywniejsza i naturalna w języku ojczystym. Innym powodem jest zrozumienie uwarunkowań kulturowych przez psychoterapeutę. Jeśli jesteś Polakiem, to najlepiej zrozumie Ciebie specjalista tej samej narodowości. Dodatkowo istotny może być czynnik ekonomiczny. Terapia psychologiczna w krajach zachodnich jest droższa niż w Polsce i z tego powodu może być dla niektórych osób niedostępna. Usługa psychoterapia Skype bez wychodzenia z domu jest dostępna i znajduje potwierdzone działanie, niezależnie od tego czy Twoim miastem jest Warszawa, Berlin, Londyn, czy inne dowolne miasto. Zalet korzystania z usług psycholog online przez Internet dla Polaków przebywających za granicą jest oczywiście więcej.

W czasie pandemii należy minimalizować kontakty z innymi osobami. Dotyczy to nie tylko dużych skupisk ludzi, lecz również gabinetów lekarskich i gabinetów psychologicznych. W nowej rzeczywistości wywołanej przez pandemię, usługa psycholog  i psychoterapeuta online, nie tylko została doceniona przez pacjentów, lecz stała się nawet koniecznością. Psychoterapeuta przez Skype jest w stanie pomagać swoim pacjentom bez narażania ich oraz siebie na zagrożenie epidemiczne.

Do przeprowadzania spotkania potrzebne są:

  • Komputer z zainstalowanym darmowym programem Skype
  • Dostęp do Internetu
  • Kamera internetowa oraz mikrofon

Jeśli korzystasz z laptopa, to większość posiada wbudowaną kamerę oraz mikrofon.

Pojedyncze spotkanie za pośrednictwem Internetu trwa 50 minut. Jest to optymalny czas dla zapewnienia skuteczności pomocy psychologicznej.  Dłuższa konsultacja byłaby zbyt wyczerpująca dla pacjenta, a krótsza nie umożliwiłaby wykorzystania potencjału terapeutycznego.

Dowiedz się czy mogę Ci pomóc

Kliknij, aby przejść do listy problemów z którymi jestem w stanie pomóc

Zarezerwuj wizytę online

Wykorzystaj formularz rezerwacji online aby zapisać się na wizytę

Wizyta online

W dniu umówionej wizyty otrzymasz powiadomienie, oraz możliwość dołączenia do spotkania.

O mnie

Psycholog, Psychotraumatolog, Suicydolog, Specjalista Psychoterapii Uzależnień, absolwent studiów podyplomowych specjalizacja z  Psychologii Klinicznej.              

Zajmuję się pomocą osobom po traumie jednorazowej oraz złożonej. Osobom z zaburzeniami lękowymi, uzależnionymi od alkoholu, narkotyków i leków […].

Kontakt

Zadzwoń bezpośrednio